前言

科学证明压力会对我们的生活产生一定的负面影响，容易带来高血压，心脏疾病，衰老，肥胖等身体疾病。压力持续时间越长，减压越难，对身体和大脑的伤害也越大。现在，就出现了一款特别的智能穿戴设备——WellBe，利用它，我们能让身心在高压情况下有所放松。

什么是WellBe？

WellBe是一款能让人们在紧张而忙碌的生活寻找到短暂轻松和平静的智能手环。它需要与移动端上的WellBe应用程序结合使用，APP会基于时间，地点和用户遇到的人来检测和计算用户的压力水平，然后提供各种减压，冥想练习来帮助用户释放压力，使情绪平静下来。

功能&特性

出于环保的理念，Wellbe采用软木材质，外形简单雅致，佩戴起来非常的轻便且贴合手腕，而腕带部分用户可以自行更换。Wellbe目前有三种颜色，黑色，深褐色，原木色，手环款式有两种，一种有流动图案，一种没有。

WellBe手环内置心脏传感器，每个小时内会进行3分钟的心率监测。APP与手环连接并取得相应权限后，软件会结合每小时从手环上接收到的心率值，通过一种特殊的算法（正在申请专利），基于时间，地点，用户遇到的事件，遇到的人换算出用户的压力平均值和压力触发点。

测试出压力水平值和压力触发点后，程序会对用户的情况进行一个总概述，然后给用户量身制定一套减压方案，方案中有一系列的练习。在每一次减压练习完成后，Wellbe会记录用户的前后压力变化，根据对变化值的分析，程序又会重新拟定用户的减压方案，力争做到给用户一个最完美的减压体验。

用户还可以在应用程序里进行警报设置，当压力值超过一定水平时，就会触发警报，并且将有效的减压练习推送至桌面，此时用户就可以采用推送上的小提示来让自己的情绪得到短暂的缓解。

此外，WellBe请到了许多著名的心理导师，在程序中制定了时长分别为7天，14天，21天的长期方案，旨在让用户更好的自我减压，将减压习惯化。

Wellbe由 Zach Sivan和Doron Libshtein共同发明，无论是高新技术产业还是幸福心理方面的研究，两位都有非常丰富的经验。为了产品的研发和设计，Wellbe研发公司在去年投入了大量的人力物力，集结了大批幸福心理学，手机应用程序，心脏检测技术的专家。团队希望能打造一款集科技与艺术一体的智能硬件。

本文来源：雷锋网